نوشته‌ها

تمرینات میوفانکشنال جهت بهبود آپنه انسدادی خواب-پارت 2

تمرینات خانگی برای بهبود خروپف منظور از ورزش برای خروپف چیست؟ تمرینات مربوط دهان، گلو، لوزه و کام  که به آنها تمرینات میوفانکشنال یا ورزش های خروپف میگویند، در بسیاری موارد میتواند به بهبود خروپف کم…