مطالب توسط صبامد

برترین دستگاه های ضد خروپف سال ۲۰۱۹

خرید برترین دستگاه های ضدخروپف خر و پف، بیخوابی و سایر مشکلات ناشی از آن معضلی جهانی است که طبق آخرین تحقیقات فقط حدود ۹۰ میلیون امریکایی از آن رنج می برند. برای درمان خروپف و سایر اثرات جانبی آن چه باید کرد؟ نکات، راهها و درمان های خانگی بسیاری برای رفع مشکل خروپف وجود […]

دیاپازون پزشکی

دیاپازون پزشکی دیاپازون(tuning fork )وسیله ای چنگک مانند با جنس آلومنیوم یا استیل میباشد.دیاپازون ها دارای یک پایه و دو شاخه موازی هستند.هنگام استفاده، پایه در دست پزشک قرار ‘گرفته و به آن ضربه وارد میشود لذا دیاپازون دچار ارتعاش میگردد،وجود دو شاخه موازی مانع از ازدست رفتن ارتعاش ایجاد شده میشود. دیاپازون ها در […]

تست خواب

در صورت تمایل به انجام تست خواب میتوانید با کارشناسان ما تماس حاصل فرمایید. دستگاه های ساده ضد خروپف کدامند؟ اختلال خواب چیست؟ سی پپ چیست؟ تست خواب چیست و کجا انجام میشود؟ آیا من نیاز به انجام تست خواب دارم؟ خواب مناسب مستلزم باز بودن مجاری هوایی فوقانی و تحتانی میباشد ،در صورت باز نبودن آنها […]

اختلال خواب

  چه ابزار هایی به رفع اختلالات خواب کمک میکنند؟                  تست خواب چیست؟ اختلال خواب چیست؟ برای بسیاری از افراد پیش آمده که نتوانند بخوابند،با حالتی مانند خفگی از خواب بیدار شوند یا کسی متوجه قطعی تنفس آنها شده باشد،گاهی نیز صدای خروپف آنها بقدری زیادبوده که […]

,

رفلکس و تست های چکش معاینه

رفلکس چیست؟ چگونه میتوان از سلامت رفلکس های بدن مطمئن شد؟ منظور از رفلکس عکس العمل فرد نسبت به تحریکات بیرونی است،این رفلکس ها در نقاط بدن متفاوت میباشند،برای مشاهده  رفلکس های نرمال درافراد نشان دهنده سلامت اعصاب حسی،حرکتی،مغز و نخاع میباشد. افزایش پاسخ رفلکس های عمقی می تواند به دلیل اختلال در عملکرد نورون […]

پاراسومنیا یا خواب پریشی( پارت اول)

خواب پریشی چیست؟  خواب پریشی چه خطراتی را بهمراه دارد؟ ابزاری جهت کاهش و یا رفع اختلالات خوابی که در ادامه بیان میشود وجوددارد؟ . خواب پریشی خواب پریشی به گروهی از اختلالات خواب اطلاق میشودکه شامل اتفاقها یا تجارب ناخواسته طی خواب ، هنگام به خواب رفتن و از خواب بیدار شدن است. پاراسومنیا( […]

تمرینات میوفانکشنال جهت بهبود آپنه انسدادی خواب-پارت ۱

ضعیف شدن عضلات باز کننده حلق در حین خواب و درنتیجه به پایین کشیده شدن این بافتهای نرم در اثر جاذبه و باریک شدن یا انسداد راه هوایی، از علل اصلی آپنه انسدادی است. این انسداد راه هوایی باعث خروپف کردن فرد و یا وقفه تنفسی وی (آپنه) می‌گردد. جهت بهبود آپنه انسدادی خواب میتوان […]

اختلال خواب

اختلالات ریتم سیرکادین یا ساعت بیولوژیک دسته دیگری از اختلالات خواب که درادامه بدان پرداخته میشود، عبارتست از اختلالات بیدار خوابی ریتم سیرکادین یا ساعت بیولوژیک. درصورت تمایل به سایر انواع اختلالات خواب مطالب ……. را مطالعه فرمایید. اختلالات ریتم سیرکادین یا بیدار خوابی مربوط به افرادیست که زمان خواب آنان نامنظم میباشد. بیماران دچار […]

اختلال تنفسی خواب

چه ابزار هایی به رفع اختلالات تنفسی در خواب کمک میکنند؟   اختلالات تنفس وابسته به خواب این اختلالات خواب شامل دشواری در نفس کشیدن هنگام خواب هستندکه شایعترین و مهمترین آنها، آپنه انسدادی خواب میباشد که درادامه به آپنه انسدادی خواب ونیز سایر اختلالات این گروه پرداخته میشود: آپنه خواب اختلال خواب آپنه انسدادی […]

اهمیت خواب

خواب یکی از نیازهای اولیه آدمی و عاملی حیاتی در سلامت جسم و ذهن اوست. افراد طی خواب شبانه خود حدودا ۳تا۵ سیکل خواب به یکی ازصورتهای زیررا پشت‌سر میگذارند: – همرا‌ه‌با حرکت سریع چشمها (REM) (شامل بیشترین میزان رویا دیدن) – فاقد REM (شامل ۳ فاز ازجمله عمیقترین فاز خواب) زمان خوابیدن نیز اهمیت […]