مطالب توسط صبامد

دیاپازون پزشکی(Tuning Fork)

دیاپازون پزشکی دیاپازون(tuning fork )وسیله ای چنگک مانند با جنس آلومنیوم یا استیل میباشد.دیاپازون ها دارای یک پایه و دو شاخه موازی هستند.هنگام استفاده، پایه در دست پزشک قرار ‘گرفته و به آن ضربه وارد میشود لذا دیاپازون دچار ارتعاش میگردد،وجود دو شاخه موازی مانع از ازدست رفتن ارتعاش ایجاد شده میشود. دیاپازون ها در […]

تست خواب

تست خواب چیست؟ برای خواب مناسب لازم است کلیه اختلالات تنفس ی مجاری هوایی فوقانی و تحتانی مورد بررسی قرار گیرد و برحسب مشکلات موجود درمان مناسب ارائه گردد. تست خواب که تحت عنوان پلی سومنوگرافی و پلی گرافی نیز شناخته میشود،تستی تشخیصی است که به پزشک کمک میکند اختلالات تنفسی و مشکلات خواب افراد مانند […]

اختلال خواب

اختلال خواب چیست؟ برای بسیاری از افراد پیش آمده که نتوانند بخوابند،با حالتی مانند خفگی از خواب بیدار شوند یا کسی متوجه قطعی تنفس آنها شده باشد،گاهی نیز صدای خروپف آنها بقدری زیادبوده که باعث آزار اطرافیان گشته است همچنین افراد زیادی باسردردهای صبحگاهی،خستگی و خواب آلودگی روزانه، افزایش ناگهانی قندخون،افسردگی و…مواجه هستند، موارد ذکر […]

,

رفلکس و تست های چکش معاینه

  رفلکس چیست؟ چگونه میتوان از سلامت رفلکس های بدن مطمئن شد؟ چه تست هایی برای سنجش این رفلکس ها بکار میرود؟   منظور از رفلکس عکس العمل فرد نسیت به تحریکات بیرونی است،این رفلکس ها در نقاط بدن متفاوت میباشند،در ادامه مشاهده  رفلکس های نرمال درافراد نشان دهنده سلامت اعصاب حسی،حرکتی،مغز و نخاع میباشد. […]

انواع اختلالات خواب – پاراسومنیا یا خواب پریشی

خواب پریشی به گروهی از اختلالات خواب اطلاق میشودکه شامل اتفاقها یا تجارب ناخواسته طی خواب ، هنگام به خواب رفتن واز خواب بیدار شدن است. پاراسومنیا(parasomnia) یا خواب پریشی ممکن است شامل تکان ها، رفتارها، احساسات، ادراکات و رویاهای غیرعادی هنگام خواب باشد. گرچه گاهی این رفتارها پیچیده و برای دیگران حاوی معانی مختلفند، […]

تمرینات میوفانکشنال جهت بهبود آپنه انسدادی خواب

ضعیف شدن عضلات باز کننده حلق در حین خواب و درنتیجه به پایین کشیده شدن این بافتهای نرم در اثر جاذبه و باریک شدن یا انسداد راه هوایی، از علل اصلی آپنه انسدادی است. این انسداد راه هوایی باعث خروپف کردن فرد و یا وقفه تنفسی وی (آپنه) می‌گردد. جهت بهبود آپنه انسدادی خواب میتوان […]

انواع اختلالات خواب-اختلالات ریتم سیرکادین یا ساعت بیولوژیک

دسته دیگری از اختلالات خواب که درادامه بدان پرداخته میشود، عبارتست از اختلالات بیدار خوابی ریتم سیرکادین یا ساعت بیولوژیک. درصورت تمایل به سایر انواع اختلالات خواب مطالب ……. را مطالعه فرمایید. اختلالات ریتم سیرکادین یا بیدار خوابی مربوط به افرادیست که زمان خواب آنان نامنظم میباشد. بیماران دچار اختلالات ریتم سیرکادین نمیتوانند ساعات خواب یکسانی […]

اختلال تنفسی خواب

اختلالات تنفس وابسته به خواب این اختلالات خواب شامل دشواری در نفس کشیدن هنگام خواب هستندکه شایعترین و مهمترین آنها، آپنه انسدادی خواب میباشد که درادامه به آپنه انسدادی خواب ونیز سایر اختلالات این گروه پرداخته میشود: آپنه خواب اختلال خواب آپنه انسدادی خواب اختلالی رایج و جدیست که موجب توقف تنفس شخص طی خواب […]

اهمیت خواب

خواب یکی از نیازهای اولیه آدمی و عاملی حیاتی در سلامت جسم و ذهن اوست. افراد طی خواب شبانه خود حدودا 3تا5 سیکل خواب به یکی ازصورتهای زیررا پشت‌سر میگذارند: – همرا‌ه‌با حرکت سریع چشمها (REM) (شامل بیشترین میزان رویا دیدن) – فاقد REM (شامل 3 فاز ازجمله عمیقترین فاز خواب) زمان خوابیدن نیز اهمیت […]

خروپف یا آپنه انسدادی خواب؟

خرخر یکی‌از آزاردهنده‌ترین مباحث مربوط به اختلال خواب برای خود فرد و اطرافیان بوده و تنها در امریکا حدود 90 میلیون نفر به آن مبتلا هستند. اگرچه حدود نیمی ازآنها تنها یک “خروپف کننده” ساده هستند، ممکن‌است سایرین از یکی‌از جدی‌ترین اختلالات خواب، یعنی “آپنه انسدادی خواب” رنج ببرند. این دو وضعیت اشتراکات بسیاری داشته […]